为提高学生心理健康素质,增强学生自我心理疏导能力,5月22日下午,宠物科技学院特邀山东第二医科大学邹敏教授,在春晖大讲堂组织举办了“情绪管理健康心态”为题的心理健康知识专题讲座。

邹敏教授主要研究方向为青少年心理健康,结合自身丰富的从业经历和临床经验,围绕“情绪的自我管理”,从“我的情绪是什么”,到“为什么我会有这样的情绪”,逐步拓展到“我能为自己的情绪管理做什么”,深入浅出地为广大师生讲解了情绪的来源和自我管理的基本要求。讲座过程中,邹教授应用心理测试小实验与广大师生进行了有趣的互动,现场氛围活跃。